8 z najviac nezdravých koktailov, ktorým sa treba vyhnúť

2024 | Koktejl A Ďalšie Recepty

Zistite Svoj Počet Anjela

Nápoje

Nie je vždy ľahké rozhodnúť sa zdravo a pokiaľ ide o úlitby, môže to byť ešte náročnejšie. Mnoho barov a reštaurácií, najmä veľkých reťazcov, ponúka nadmerné nápoje pripravené zo zmesí, ktoré sú nabité cukrom. V mnohých prípadoch sú koktaily v ich najlepšej a najčistejšej podobe - tak, ako sa podávajú v typickom špičkovom koktailovom bare -, sú v poriadku, ale spôsob, akým sa zvyčajne pripravujú v reštauráciách, ich robí vyššími kalóriami než ako plátok tvarohový koláč.





Ak chcete popíjať vinu, pozrite sa na zoznam nižšie a poznamenajte si nápoje, ktorým sa treba vyhnúť.

Najlepšie video
  • Vaječný koňak

    Tim Nusog





    Je táto dovolenka nezbedná alebo pekná? Veľmi nezbedný. Samotný vaječný likér vyrobený z cukru, vaječného žĺtka, mlieka a hustej smotany obsahuje viac ako 400 kalórií v jednej šálke. Pridajte korenený rum, Kahlúa alebo bourbon a mohli by ste si namiesto toho pomôcť tretinami jablkového koláča.

    Získajte náš recept.



  • Ľadový čaj z Long Islandu

    Tim Nusog

    Možno ste od vysokej školy nemali jeden z týchto neuveriteľne chlastavých nápojov, a to je v poriadku. Kombinácia piatich rôznych liehovín - rovnakých častí vodky, tequily, ľahkého rumu, ginu a troch sekúnd - s coca-colou a citrusovým džúsom (a mimochodom absolútne bez čaju) vytvára z tejto zmesi silný lektvar, o ktorom je známe, že klesá tiež ľahko a byť zdrojom mnohých kocovín. Medzi kalóriami, cukrom zo sódy a veľkým množstvom alkoholu, je potrebné sa držať ďalej.



    Pripravte sa na náš recept.

  • Zosuv pôdy

    Aby som bol otvorený, jedná sa o mliečny kokteil pre dospelých; je to dezert. Vyrobené z vodky, Kahlúa, Baileys a smotana alebo zmrzlina, táto šálka sladkej lahodnosti je bohužiaľ tiež šálka tuku a cholesterolu. Ako príklad môžete uviesť, že vo vašom susedstve Red Lobster vám naservírujú zosuv bahna s dávkou 540 kalórií a kdekoľvek inde, ktoré môžu dosiahnuť až 800.

    Namiesto toho vyskúšajte náš dobre porciovaný recept.

  • Biely Rus

    Tim Nusog

    Kamarát to miluje , ale vaše zdravie nie. Tento nápoj vyrobený z vodky, Kahlúy a hustej smotany má rovnaké množstvo kalórií v stredne veľkej snehovej fujavici Dairy Queen: okolo 500 kalórií. Použitím nízkotučného alebo odtučneného mlieka ich síce znížite, ale v skutočnosti ho urobíte oveľa menej chutným.

    Robte to, čo Dude s našim receptom.

    Pokračujte na 5 z 8 nižšie.
  • Daiquiri

    Miodrag Ignjatovic / Getty Images

    Daiquiri je relatívne zdravý a dokonale lahodný nápoj v klasickej podobe, ktorý obsahuje čerstvú limetkovú šťavu. Ale príliš často sa vyrába z vopred pripravenej zmesi naplnenej cukrom a podáva sa v obrovskom pohári. Poznáte tých slávnych mrazených Daiquiris v New Orleans? Šálka ​​s hmotnosťou 20 uncí - pre istotu neprijateľne veľká veľkosť porcie - má v priemere neuveriteľných 1 000 kalórií, čo je polovica odporúčaného denného príjmu kalórií pre priemerného človeka. Klasickú verziu pripravenú z čerstvej limetkovej šťavy bez premiešanej zmesi, ktorá je v nedohľadne, objednajte vo svojom obľúbenom remeselnom koktailovom bare alebo si ju vyrobte sami.

    Namiesto toho vyskúšajte náš recept.

  • Mai Tai

    Lauri Patterson / Getty Images

    Tento tropický nápoj vyrobený z rumu, curaçaa, orgeatu a limetkovej šťavy je ideálnym nápojom na dovolenku, ale nie takým, ktorý by ste mali piť pravidelne. S mnohými likérmi a cukrom a kalóriami nabitým nápojom je to pekné, ale hriešne balenie, ak sa podáva v nadrozmernej nádobe.

    Namiesto toho vyskúšajte náš recept.

  • Piňa coláda

    Sharon Washington / Getty Images

    Ak máte radi Piña Coladas, je nám ľúto, že ste nositeľom zlých správ: Tento nápoj vyrobený z rumu, kokosového krému, kokosového mlieka a ananásového džúsu je nabitý kalóriami, cukrom a tukom. Kokosový krém - krémová ingrediencia, ktorá odvádza vaše starosti a vašu myseľ na pláž - je nabitý nasýtenými tukmi. Ak si chcete uvedomiť škody spôsobené týmto nápojom, objednanie jedného z nich vo veľkom pohári v reštaurácii Bahama Breeze vám načerpá 560 kalórií - čo je viac ako v prípade Big Macu.

    Namiesto toho vyskúšajte náš recept.

  • Kvet sedmokrásky

    Eddie Berman / Getty Images

    Hoci jednoduchá Margarita, ktorú urobíte od nuly, vám vydrží iba asi 200 kalórií, tie, ktoré sa podávajú v reštauráciách alebo hoteloch, sú často nabité cukrom a podávajú sa v masívnom pohári lemovanom soľou. Môžu ľahko spotrebovať viac ako 500 kalórií a chutné ovocné varianty - napríklad jahoda, mango a broskyňa - to ešte zhoršujú. Olive Garden’s Strawberry Mango Margarita obsahuje iba 52 gramov cukru, čo sa rovná približne Cinnabonu.

    Namiesto toho vyskúšajte náš recept.

Čítaj viac