All inclusive rezort Mii Amo v Sedone v Arizone.

Práca v barovom a reštauračnom priemysle prináša veľa dlhých dní, neskorých nocí a fyzického a psychického stresu, ktorý sprevádza nedostatočný spánok. Pre väčšinu sveta sú víkendy a sviatky okamžitým signálom na vypršanie časového limitu a doprajú si trochu výskumu a vývoja, ale pre barmanov rovnaké príležitosti zvyčajne znamenajú dni pracovného pokoja. Preto je dôležité utiecť, keď môžete reštartovať ducha, myseľ a telo. Jedná sa o osem off-the-grid ústupov, ktoré vám pomôžu dobiť a znova vycentrovať, aby ste sa mohli vrátiť do práce skôr oživení ako vyčerpaní.

• Americký klub (Kohler, Wisconsin)

  Americký klub
  
  
  

  Americký klub

  
  
  

  Kohlera poznáte pre jeho faucety, ale čo pre jeho pohostinnosť? Rekreačné stredisko a kúpele spoločnosti zaoberajúcej sa výrobou prístrojov v centre Wisconsinu boli postavené pred storočím, aby ubytovali prisťahovalcov, ktorí pracovali v neďalekej továrni. Dnes je domovom päťhviezdičkových vymožeností s množstvom príležitostí na správny odpočinok. Ubytujte sa v jednej z 55 izieb určených len pre dospelých, s komorníkom a so strešnou vírivkou, krbom a priľahlými kúpeľmi Kohler Waters. Zarezervujte si jednu z mnohých vodoliečebných služieb kúpeľov, napríklad švédsku masáž pod upokojujúcim dažďom špičkovej sprchovej hlavice Kohler alebo celotelovú exfoliáciu, po ktorej nasleduje ponor do kúpeľov bohatých na minerály.

  Ak hľadáte exkurziu, hotel ponúka bezplatnú dopravu do neďalekej rezervácie divočiny s rozlohou 500 akrov, kde je 18 míľ lesných chodníkov a outdoorových športov, ako je streľba z hliny, rybolov a jazda na koni, aby ste boli v kontakte s matkou. Príroda. Pre zdatnejších je v ponuke denné menu kurzov v cyklistických a jogových štúdiách, ktoré sa nachádzajú na brehu jazera, ako aj mesačné série podujatí F / I / T, ktoré zahŕňajú workshopy zamerané na pozornosť, ajurvédu, zámery a umenie zenu.

  
  
  

• Esalen (Big Sur, Kalifornia)

  Esalen
  'id =' mntl-sc-block-image_2-0-5 '/>

  Esalen

  Komunita centrálneho pobrežia Big Sur je takmer synonymom pre wellness a nie je lepšie cítiť ju ako Esalen, desaťročia staré útočisko, ktoré sa môže pochváliť prírodnými horúcimi prameňmi a duchovnými dielňami na rozľahlom trakte s rozlohou 120 akrov s výhľadom na Tichý oceán. Aj keď nenájdete najmodernejšie gymnázium alebo päťhviezdičkové kúpele, môžete zažiť jogu s výhľadom na oceán, ustúpiť venované sebaláskovej meditácii a jedlá v komunitnom štýle. Môžete zostať v noci alebo v týždni v spoločných alebo súkromných miestnostiach alebo len prísť na pár hodín nasávať legendárne dvojúrovňové horúce pramene. Hovorí sa, že ich liečivé sily boli prvýkrát objavené artritickým domácim hospodárom v 60. rokoch 19. storočia a odvtedy sú upokojujúcimi unavenými cestovateľmi.

• Záhrada bohov (Colorado Springs)

  Záhrada bohov
  'id =' mntl-sc-block-image_2-0-8 '/>

  Záhrada bohov

  Priblížte sa k božstvám v tejto vrcholnej wellness mekke. Záhrada bohov obklopená pozoruhodnými pieskovcovými útvarmi, ktoré poháňali storočia staré domorodé legendy posvätného liečenia, si užíva celoročné slnečné svetlo, čerstvý horský vzduch a kúpele, ktoré sa silno nakláňajú smerom k alternatívnej medicíne, s akupunktúrou, trénovaním všímavosti, naturopatiou a terapiou bolesti. .

  Doprajte si detoxikáciu pomocou haloterapie v miestnosti na inhaláciu solí, kde sľubuje upokojenie stresu infračervená hĺbková tepelná terapia. Alebo choďte do hlavnej rady s IV výživovou terapiou, ktorá vám pomôže obnoviť vaše hladiny aminokyselín, vitamínov a minerálov ochudobnených o príliš veľa koktailov počas noci strávenej v noci. Susedné hory ponúkajú výlety do starých banských miest, historických železníc a rafting cez rieku Echo Canyon, takže nuda nie je problém.

• Útek (viac miest)

  Uniknúť
  'id =' mntl-sc-block-image_2-0-12 '/>

  Uniknúť

  Spoločnosť Travel Travel, spoločnosť Getaway, ktorá bola uvedená na trh v roku 2018, ponúka moderné ubytovanie v útulných chatkách na mieru mimo niekoľkých veľkých miest, kde skrinky na mobilné telefóny čakajú na odpojenie a nadrozmerné okná poskytujú prirodzenejšiu formu zábavy ako Netflix. Zaspajte vo svojej plyšovej posteli veľkosti queen, aby ste sa upokojili lesnými zvukmi, varte si jedlo na ohništi a zaneprázdňujte sa zdravými aktivitami, ako je prechádzka medzi stromami, návšteva neďalekého sadu a hranie spoločenských hier.

  Obyvatelia mesta si nemusia robiť starosti s nepríjemnosťami pri ich hrubovaní: Každá kabína je vybavená kúrením, bezdrôtovými reproduktormi, toaletou, horúcou sprchou a minikuchynkou. Umenie nič nerobiť je o niečo ľahšie zvládnuteľné, ak vás nerozptyľuje bzučanie mestského života a prenocovanie v odľahlej chatke znie ako pekný začiatok.

  Pokračujte na 5 z 8 nižšie.

• Jakes (Pláž Treasure Beach, Jamajka)

  Jakes

  Jakes

  To, čo sa začalo ako reštaurácia na južnom pobreží Jamajky, sa rozrástlo do funky a oslnivej zbierky vzdušných, pastelových chát a bungalovov a srdca komunity Treasure Beach. Pobyt v Jakes môže znamenať skorú rannú jogu na pláži, po ktorej bude nasledovať workshop mozaikových dlaždíc vedený miestnym umelcom alebo kurzy varenia vedené Jakesovými vlastnými kuchármi. Toto ubytovacie zariadenie pochádza zo surovín z udržateľných fariem v neďalekej St. Elizabeth, ktorá je poľnohospodársky bohatou oblasťou zodpovednou za 80 percent produkcie krajiny.

  Choďte z pozemku a preskúmajte hrboľaté, ale malebné miestne cesty. Na rozdiel od väčšiny jamajských pláží s bielym pieskom je južné pobrežie známe svojim čiernym pieskom a kaktusmi prerušovanou krajinou a ponúka množstvo outdoorových dobrodružstiev, ako je šnorchlovanie nad chránenými útesmi, kde nájdete ryby, ryby, chobotnice a možno aj niekoľko starožitných pokladov. od stroskotaných námorníkov v 18. storočí. Ak máte šťastie na návštevu blízko splnu, nenechajte si ujsť mesačnú večernú sériu Farm & Fisherfolk v mesačnom svite v jedálenskom pavilóne Old Wharf Beach s piesočnou podlahou Seaside. Slávnosti na pláži oslavujú miestnu štedrosť a nové začiatky vo svetle splnu.

• Kinkára (Pérez Zeledón, Kostarika)

  Kinkara
  'id =' mntl-sc-block-image_2-0-20 '/>

  Kinkara

  Až po pristátí v hlavnom meste Kostariky, San Jose, sa dobrodružstvo do Kinkáry skutočne začína. Nasledujúci hodinový charterový let cez svieže zelené kopce ostrova smerom k vrcholu hory Chirripó je vzrušujúci a hmatateľná cesta od známych pamiatok a zvukov mesta k pokoju nedotknutej divočiny. V ekologickom rezorte vysoko v kopcoch nájdete luxusné moderné ubytovanie uprostred neposlušnej krásy džungle s útulnými kempingovými stanmi rozprestierajúcimi sa okolo ohromujúcej záhrady mandál a pavilónu jogy, kde k soundtracku prebiehajú denné toky a meditácie. spevavých vtákov a ponáhľajúci sa potok nehnuteľnosti dole.

  Kuchársky tím v Kinkáre pripravuje každé jedlo z miestne pestovaných bylín a plodov, trhaných priamo zo záhrady a podáva čerstvé vylisované džúsy, mandľové mlieko latte a kurkumové toniká od slnka po západ slnka, spolu s taniermi domáceho orechového chleba, naskladané vysoké šaláty, kokosové kari a čerstvo ulovený losos. Exkurzie na ústupe môžu zahŕňať lekcie surfovania na neďalekom pobreží, túry lesom až po plavecké jamy vytvorené vodopádmi alebo jazda na koni alebo na horských bicykloch po 800 akroch. Či už si zapisujete denné správy do hamaky, meditujete pri rieke pri východe slnka alebo si doprajete masáž celého tela, existuje veľa príležitostí na prestoje. A ako ďaleko od sveta sa môžete cítiť, vysokorýchlostné Wi-Fi pripojenie k internetu v sieti znamená, že môžete zdieľať celý zážitok vyvolávajúci závisť so svojím známym na Instagrame.

• Mii Amo (Sedona, Arizona)

  Mii Ami
  'id =' mntl-sc-block-image_2-0-24 '/>

  Mii Ami

  Sedona, ktorá bola svojimi najskoršími obyvateľmi považovaná za posvätnú, je svojou rozsiahlou červenou skalnou krajinou vyložene nadpozemská. Mesto je známe svojimi bohémskymi obyvateľmi, ako aj jedinečnými duchovnými príležitosťami, ktoré poskytujú iné lákadlo ako typické prehliadky džípov, ako je joga v púšti a cesty indiánskych liečivých liečivých príprav.

  Mii Amo, all-inclusive oáza v kaňone Boynton, ponúka celý balíček a potom niektoré prispôsobiteľné cesty zamerané na všetko od chudnutia, výživy a cvičenia až po duchovné liečenie starodávnymi cestami energetickej práce a kryštálovej terapie. V kúpeľoch si môžete rezervovať službu inšpirovanú indiánskymi tradíciami, napríklad zámery a manifestácie v súlade s načasovaním nového mesiaca. Plus sú tu každodenné východy slnka, zámery v krištáľovej jaskyni, kurzy barre a pilates, meditačné prechádzky so sprievodcom a pozorovanie hviezd pod vedením odborníkov v noci.

• Terranea (Palos Verdes, Kalifornia)

  Terranea
  'id =' mntl-sc-block-image_2-0-28 '/>

  Terranea

  Buzzy Los Angeles sa môže javiť ako nepravdepodobné miesto na nájdenie vášho centra, ale iba 30 minút na juh, na polostrove Palos Verdes, Terranea láka k prímorskému statku s rozlohou viac ako 100 akrov, ktorý sa môže pochváliť štyrmi bazénmi, deviatimi reštauráciami a oceneným golfom. samozrejme, takže ste všetci nútení sa odreagovať. Dobrým východiskovým bodom sú kúpele s rozlohou 50 000 štvorcových stôp s výhľadom na Tichý oceán, ktoré si doprajú zhovievavé procedúry podľa prirodzených cirkadiánnych rytmov nášho tela.

  Vezmite si naklíčený toast z avokáda alebo šalát z čerstvých fíg z kaviarne Spa Cafe, kde podávajú aj zdravšie koktaily, ako napríklad Tranquility, vitamínmi nabitá zmes açaí, pomarančového džúsu, čučoriedky a prosecca. Alebo zamierte do prímorskej reštaurácie v rezorte Nelson’s, ktorá sa špecializuje na morské plody z trvalo udržateľného pôvodu, ako sú mušle na ostrove Prince Edward, čierny losos a hviezdne cioppino, ako aj živá hudba a útulné ohniská na útese, ktoré si môžete vychutnať.

  Pre tých, ktorí sú kreatívne zvedaví, ponúka hotel aj množstvo tried, od učenia sa o zbere morskej soli až po maľovanie plenérom, to všetko pri popíjaní Sedmokrásky . Terranea je hostiteľom série Immersive Wellness Daycation, ktorá je plná jogy, cyklistiky na pobreží, zdravých jedál, meditácií so sprievodcom a workshopov o všímavosti a pozitivite vedených odborníkmi na zdravie.